はじめに
インビザラインを4月から始めて約半年。
無事に動的期間（歯を動かす期間）が終わったのでブログを書きます。
このあとは動かした歯を保持する期間となります。
ざっくりと感想
インビザラインを始めたときはコーヒーなどを飲むたびにマウスピースを外さないといけないなんて無理だと思いましたが、1ヶ月ほどで慣れて今ではちょっと面倒臭いなぁぐらいでそんなに苦ではなくなりました。
むしろ歯の健康のために飲食した際に歯をきれいにする習慣がついて良かったと思いました。
もしこのタイミングで矯正をしなかったらただでさえ悪かった私の歯は今後5年、10年で崩壊していたと思います。
ギリギリのところで意識を変えることができた、そんな気がしています。
歯並びはよくなりましたがもともと歯がボロボロであることには変わらず、これからも歯医者に通い続け次はインプラントといくつかの銀歯をセラミックに変える予定です。
そちらのほうが矯正よりもずっと値段が高く大変そうです。
とりあえず一度も遅延なく動的期間を終わらせることができて良かったです。
矯正はうまくいった・・・？
マウスピースでの矯正はワイヤーに比べて微妙なのでは？本当にマウスピースつけているだけで動くのか？と不安でしたが、終わってみると開いていた私の前歯が閉じ、全体的に歯並びがきれいになりました。
歯磨きもしやすくなりました。
矯正のときに使用して良かったアイテムなど
LION トップ ライオン NONIO Mobileノニオモバイル セット
歯磨き・歯磨き粉の持ち運びの際に良かったです
シュミテクト 歯周病ケア 1450ppm 22g
シュミテクトを家で使っていたので出先でコンパクトのサイズがほしい人はこちらがおすすめです。
無印良品 携帯用シリコーンコップ
出先で口をゆすぎ際に重宝しました。
コップがコンパクトになります。
クリニカ クイックウォッシュ 80ml
出先のマウスウォッシュ用。
パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ
歯の洗浄用。少し高いですが買って良かったと思います。
xuanli マウスピース ケース リテーナーケース ミラー付き
もともとのケースは軽くて良いのですが若干小さくチューイーとアライナーを一緒に入れると窮屈になります。こちらのマウスケースは少し太くなりますがゆとりがありさっと入れることができます。また鏡もついているため出先で重宝します。
youfo アライナーリムーバー チューイー 2in1 マウスピース取り外し用 4色セット ブラシ付き
最初にもらったチューイーは細長いですがこちらは平べったくアライナーを整えやすかったです。
結局こちらのチューイーをずっと使っていました。これからもそうすると思います。
歯医者さんからの定期検査もしっかりと動いています、と言われ矯正の遅延なく終わらせることができました。
現在の夜の歯磨きルーティン
矯正を始めてから夜寝る前の歯磨きルーティンを改善しました。
夜にしっかりと歯をケアせずにマウスピースをつけて寝ると歯が悪くなってしまいます。
1.電動歯ブラシで歯磨き
2.通常歯ブラシで歯磨き
3.フロスで歯の間を掃除
4.パナソニック ジェットウォッシャードルツで歯を洗浄
5.フッ素コートのマウスウォッシュを使用
完了
おわりに
ここまで読んでいただきありがとうございます。
ひとまず無事に歯を動かすことができてよかったです。
前歯がかなり開いていたのですがしっかりと閉じて歯をみせて笑うことの抵抗感が減りました。
心からやってよかったと思います。
また若いうちからやったほうが享受できる期間は長くなるかと思いますので歯並びが悪い方はローンを組んででも若いうちからやったほうがよいと思います。
以上です。ここまで読んでいただきありがとうございました。
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